La mayoría de las personas experimenta dolor de espalda en algún momento de su vida, lo que puede afectar negativamente su calidad de vida y dificultar la realización de ciertas actividades cotidianas. Por ello, es fundamental entender cuáles son los tipos de dolor de espalda y qué factores suelen desencadenarlos.
¿Quieres conocer más sobre los tipos más comunes de dolor de espalda? Sigue leyendo, te contamos todo lo que necesitas saber.
Tipos de dolores de espalda por causa
Dependiendo de lo que origine el malestar, los dolores de espalda pueden dividirse en tres tipos principales: mecánico, inflamatorio y neuropático.
- Dolor mecánico: Es el más frecuente y se caracteriza por aumentar al realizar movimientos y reducirse o desaparecer en reposo. Generalmente, lo causan distensiones musculares o traumatismos.
- Dolor inflamatorio: Este tipo es más persistente y, a diferencia del mecánico, no mejora con el descanso; incluso puede empeorar durante el sueño. Está relacionado con enfermedades reumáticas o viscerales.
- Dolor neuropático: Proviene de una lesión o daño en el sistema nervioso. Se manifiesta con sensaciones de quemazón, hormigueo o una especie de pinchazo.
Tipos de dolores de espalda según la zona afectada
Otra forma de clasificar el dolor de espalda es según la región donde se localiza. En este caso, se distinguen tres tipos principales:
- Dolor cervical: Afecta la parte superior de la columna, extendiéndose hacia la cabeza y los hombros. Suele deberse a malas posturas.
- Dolor dorsal: Se encuentra en la zona media de la espalda, que abarca gran parte de la columna. Los sobreesfuerzos son la causa más común de este tipo de dolor.
- Dolor lumbar: Es el más habitual y afecta la parte baja de la espalda. Puede surgir por lesiones, movimientos repetitivos o inactividad física.
Factores de riesgo que contribuyen al dolor de espalda
Existen ciertos factores que pueden aumentar la probabilidad de sufrir dolores de espalda, además de lesiones o enfermedades específicas. Entre ellos destacan:
- Envejecimiento
- Exceso de peso
- Malas posturas
- Hábitos como fumar o consumir alcohol
- Falta de actividad física regular
Por ello, llevar un estilo de vida saludable es clave para prevenir molestias en la espalda y mejorar la calidad de vida.
¿Cuándo es necesario acudir al médico?
En algunos casos, el dolor de espalda puede aliviarse con descanso y cuidados básicos. Sin embargo, si el dolor persiste o empeora con el tiempo, es importante consultar a un especialista.
Deberías buscar atención médica si el dolor se intensifica a pesar del reposo, o se extiende hacia las extremidades, causando debilidad, hormigueo o entumecimiento.
En conclusión, comprender las causas y los tipos de dolor de espalda, así como adoptar hábitos saludables, es esencial para proteger la columna vertebral. Ante cualquier empeoramiento o persistencia del dolor, no dudes en acudir a un médico para recibir el tratamiento adecuado.
Fisioterapeuta en Jaén, Pablo Carvajal
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