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El verano y el buen tiempo nos animan a pasar más tiempo al aire libre, realizando actividades y ejercicio que en otras épocas del año.

Pasar demasiadas horas con el móvil puede provocar lesiones en el sistema nervioso que nos produzcan adormecimiento de manos y brazos.

Crujirse los dedos puede resultar placentero. Pero, ¿es bueno o malo?

La fisioterapia puede ayudar en la esclerosis múltiple. Si quieres saber cómo, te lo explicamos en nuestro post.

Hablamos de la rotura de isquiotibiales, clásica lesión de deportes explosivos cómo el fútbol, baloncesto o atletismo, y su recuperación.

Disminuye el dolor y las contracturas musculares, recupera la movilidad y la amplitud completa del movimiento y evitar o eliminar la atrofia.

Las lesiones tipo desgarro muscular se producen usualmente en las personas que practican deporte, o en las que realizan actividad física ocasionalmente.

Esta colaboración nace gracias al objetivo común: que las personas que han sufrido un accidente reciban la rehabilitación y asesoramiento que merecen.

¿Quieres ponerte en forma, sentirte mejor y tener el hábito de hacer ejercicio? Hazlo de forma segura.