La fisioterapia deportiva es una rama de la fisioterapia que se enfoca en la prevención y tratamiento de lesiones relacionadas con el deporte y la actividad física.
Como fisioterapeuta oficial del Jaén Club de Baloncesto, en este artículo te cuento qué es la fisioterapia deportiva y cómo puede ayudar a mejorar la salud y el rendimiento de los deportistas.
¿Qué es la fisioterapia deportiva?
Como he adelantado en la introducción, la fisioterapia deportiva es una especialidad de la fisioterapia que tiene como objetivo prevenir y tratar lesiones físicas producidas en el ámbito de la práctica deportiva, sea esta profesional o amateur.
También se encarga de mostrar unas correctas directrices a aquellos pacientes que practican actividad física y quieren hacerlo de forma segura.
La fisioterapia deportiva consiste en la prevención y recuperación de lesiones.
En el caso de los deportistas de alto rendimiento, la fisioterapia deportiva también juega un papel clave en la rehabilitación de lesiones y la recuperación tras una competición o entrenamiento intenso. En estos casos, el objetivo principal es reducir el tiempo de recuperación y garantizar que el deportista vuelva a la actividad deportiva lo antes posible.
¿Qué hace un Fisioterapeuta Deportivo?
Como fisioterapeuta deportivo en Jaén participo en el entrenamiento, en colaboración con otros especialistas, con el objetivo es ayudar al deportista a adquirir una técnica adecuada en la ejecución de los movimientos propios del deporte de que se trate y prevenir lesiones. Esta labor, que muchas veces se pasa por alto, es una de las más importantes.
Otra de mis funciones es la de asesorar a aquellas personas que van a empezar una determinada práctica deportiva. Se trata, de modo similar al caso anterior.
Por último, otra de mis funciones es el tratamiento y recuperación de lesiones originadas en la práctica de algún deporte. El objetivo es lograr la curación lo más rápida y eficaz posible, intentando alcanzar una recuperación total del estado físico anterior a la lesión.
En resumen, los objetivos fisioterapia deportiva son:
- Acortar el tiempo de recuperación.
- Adaptar el cuerpo al entrenamiento.
- Prevenir lesiones.
- Evitar riesgos los factores de riesgo.
- Evaluar la situación de si puede volver a hacer deporte o aún no.
- Mejorar la calidad de vida.
Como imaginas, la variedad de lesiones es amplísima. No obstante, algunas de las más comunes que recibo en la clínica son los esguinces de todo tipo, tendinitis, roturas de fibras y contracturas.
¿Qué tratamiento se utiliza en la fisioterapia deportiva?
Para mejorar el rendimiento físico del deportista y reducir el riesgo de lesiones, se aplican técnicas especializadas que incluyen estiramientos, el fortalecimiento muscular, la terapia manual, la electroterapia o la punción seca.
Adicionalmente, existe todo un conjunto de herramientas que se emplean en la fase de diagnóstico, como la ecografía.
¿Qué lesiones se tratan en la fisioterapia deportiva?
Algunas de las lesiones más comunes que se tratan en la especialidad de fisioterapia deportiva incluyen:
- Lesiones musculares: rotura fibrilar, sobrecargas o contracturas musculares, elongaciones, contusiones, fascitis plantar.
- Lesiones ligamentosas: esguinces, luxaciones, rotura del LCA (Ligamento cruzado anterior).
- Lesiones tendinosas: pubalgias, síndrome de la cintilla iliotibial, tendinopatías del tendón de Aquiles, tendón rotuliano, epicondilitis (codo de tenista), problemas del manguito de los rotadores.
- Lesiones articulares: condromalacia rotuliana, hombro congelado, artrosis.
- Lesiones óseas: fracturas, fisuras, periostitis, rehabilitación post-quirúrgica.
Fisioterapia deportiva en Jaén, Pablo Carvajal
En la Clínica de Fisioterapia Jaén, Pablo Carvajal, como fisioterapeuta oficial del Jaén Club de Baloncesto y especialista en fisioterapia deportiva, está altamente capacitado para prevenir y tratar tus lesiones deportivas.
También trabaja en estrecha colaboración con los pacientes para desarrollar planes de tratamiento personalizados para sus necesidades individuales.
En Clínica de Fisioterapia Pablo Carvajal, apostamos por las últimas tecnologías para la rehabilitación y recuperación de nuestros pacientes.
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